对于 30 岁的人来说，选择钻石或黄金首饰可以根据个人的喜好、风格和需求来决定。

钻石通常被视为一种珍贵而浪漫的选择，它们可以增添闪耀和光彩，适合各种场合，如求婚、结婚或特殊的庆祝活动。钻石首饰可以展现出成熟和优雅的气质。

黄金首饰则常常被视为传统和经典的选择，它具有较高的保值和投资价值。黄金首饰可以展现出奢华和高贵的感觉，适合正式场合或搭配传统服饰。

然而，最重要的是根据个人的喜好和风格来选择。无论选择钻石还是黄金首饰，都要确保首饰的质量和设计符合你的期望，并且与你的整体形象相匹配。

另外，你也可以考虑混合搭配钻石和黄金首饰，以创造出独特而个性化的风格。最重要的是，选择让你感到自信和满意的首饰，因为它们是用来表达你的个人风格和增添魅力的。